14,50 zł
ŚNIADANIE / 14,50 zł/
I VEGE Caprese ze świeżymi pomidorami, bazylią, włoską mozzarellą, czarnymi oliwkami, bazyliowym pesto, ciemne pieczywo, masło ( 325 Kcal )
II. VEGE Jogurt z ciasteczkami owsianymi, słonecznikiem i konfiturą wiśniową ( 402 Kcal )
III. Jajko na twardo, salami, ser żółty, masło, pomidor, ogórek, pieczywo mieszane ( 501 Kcal )
Z nami nie musisz obawiać się pobudką o 3:00 nad ranem 😉
Nasze dostawy realizowane są w dzień poprzedzający datę zamówienia, w godzinach 16:00-22:00. Dostawy weekendowe (sobota, niedziela) realizowane są w piątek.
| Witaminy | GDA % | ||
|---|---|---|---|
| Witamina A | 29.4 µg | 12% | Zapewnia zdrowie skóry, wzmacnia wzrok i układ odpornościowy, reguluje procesy tworzenia nowych komórek. |
| Witamina C | 9.59 mg | 6% | Wzmacniają odporność organizmu, bierze udział w procesie tworzenia kolagenu (odpowiada min. elastyczność skóry), obniża poziom cholesterolu we krwi. |
| Witamina E | 0.378 mg | 3% | Neutralizuje działanie wolnych rodników, wzmacnia układ odpornościowy, obniża poziom złego cholesterolu. |
| Witamina K | 5.53 µg | 7% | Reguluje proces krzepnięcia krwi. |
| Tiamina (wit. B1) | 0.028 mg | 2% | Uczestniczy w przemianie białek, tłuszczy i węglowodanów w energię, wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu nerwowego. |
| Ryboflawina (wit. B2) | 0.014 mg | 1% | Uczestniczy w przemianie białek, tłuszczy i węglowodanów w energię, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci. |
| Niacyna (wit. B3) | 0.413 mg | 2% | Reguluje poziom cholesterolu i cukru we krwi, poprawia ukrwienie skóry, wpływa pozytywnie na układ nerwowy. |
| Witamina B6 | 0.056 mg | 3% | Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, bierze udział w metabolizmie białek i procesie spalania tłuszczy. |
| Minerały | GDA % | ||
| Sód | 3.5 mg | 0% | Reguluje gospodarkę wodną w organizmie, bierze udział w skurczach mięśni, podnosi ciśnienie krwi. |
| Potas | 198.1 mg | 6% | Utrzymuje równowagę elektrolitową organizmu, wspomaga trawienie, bierze udział w skurczach mięśni. |
| Wapń | 23.08 mg | 2% | Wchodzi w skład kości i zębów, bierze udział w skurczu mięśni i krzepnięciu krwi. |
| Żelazo | 0.35 mg | 2% | Składnik hemoglobiny, uczestniczy w transporcie tlenu do mięśni. |
| Magnez | 7.7 mg | 2% | Wspomaga trawienie białek, tłuszczy i węglowodanów, wpływa korzystnie na układ nerwowy oraz krzepliwość krwi, wzmacnia układ odpornościowy. |
| Fosfor | 16.8 mg | 2% | Wchodzi w skład błon komórkowych, a także kości i zębów, wspomaga prawidłową pracę układu nerwowego i krwionośnego. |
| Selen | 5.16 mg | 7% | Przeciwutleniacz, przyspiesza przemianę materii, zmniejsza uczucie zmęczenia. |
| Mangan | 0.077 mg | 4% | Bierze udział w spalaniu tłuszczy i metabolizmie glukozy, wspomaga prawidłowe funkcje układu nerwowego. |
| Miedź | 0.042 mg | 2% | Wspomaga wchłanianie żelaza, bierze udział w wytwarzaniu kolagenu. |
| Cynk | 0.119 mg | 1% | Wspomaga przemianę materii, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci. |
| Witaminy | GDA % | ||
|---|---|---|---|
| Witamina E | 0.076 mg | 1% | Neutralizuje działanie wolnych rodników, wzmacnia układ odpornościowy, obniża poziom złego cholesterolu. |
| Witamina K | 2.3 µg | 3% | Reguluje proces krzepnięcia krwi. |
| Tiamina (wit. B1) | 0.076 mg | 5% | Uczestniczy w przemianie białek, tłuszczy i węglowodanów w energię, wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu nerwowego. |
| Ryboflawina (wit. B2) | 0.07 mg | 4% | Uczestniczy w przemianie białek, tłuszczy i węglowodanów w energię, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci. |
| Niacyna (wit. B3) | 0.6 mg | 3% | Reguluje poziom cholesterolu i cukru we krwi, poprawia ukrwienie skóry, wpływa pozytywnie na układ nerwowy. |
| Witamina B6 | 0.048 mg | 2% | Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, bierze udział w metabolizmie białek i procesie spalania tłuszczy. |
| Kwas Foliowy | 10.4 µg | — | Wspomaga proces trawienia, wpływa pozytywnie na układ nerwowy. |
| Minerały | GDA % | ||
| Sód | 78.8 mg | 3% | Reguluje gospodarkę wodną w organizmie, bierze udział w skurczach mięśni, podnosi ciśnienie krwi. |
| Potas | 195 mg | 6% | Utrzymuje równowagę elektrolitową organizmu, wspomaga trawienie, bierze udział w skurczach mięśni. |
| Wapń | 17.4 mg | 2% | Wchodzi w skład kości i zębów, bierze udział w skurczu mięśni i krzepnięciu krwi. |
| Żelazo | 0.976 mg | 5% | Składnik hemoglobiny, uczestniczy w transporcie tlenu do mięśni. |
| Magnez | 14.6 mg | 4% | Wspomaga trawienie białek, tłuszczy i węglowodanów, wpływa korzystnie na układ nerwowy oraz krzepliwość krwi, wzmacnia układ odpornościowy. |
| Fosfor | 47.8 mg | 5% | Wchodzi w skład błon komórkowych, a także kości i zębów, wspomaga prawidłową pracę układu nerwowego i krwionośnego. |
| Selen | 2.08 mg | 3% | Przeciwutleniacz, przyspiesza przemianę materii, zmniejsza uczucie zmęczenia. |
| Mangan | 0.228 mg | 11% | Bierze udział w spalaniu tłuszczy i metabolizmie glukozy, wspomaga prawidłowe funkcje układu nerwowego. |
| Miedź | 0.09 mg | 5% | Wspomaga wchłanianie żelaza, bierze udział w wytwarzaniu kolagenu. |
| Cynk | 0.202 mg | 1% | Wspomaga przemianę materii, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci. |
| Witaminy | GDA % | ||
|---|---|---|---|
| Witamina A | 169 µg | 68% | Zapewnia zdrowie skóry, wzmacnia wzrok i układ odpornościowy, reguluje procesy tworzenia nowych komórek. |
| Witamina C | 1.34 mg | 1% | Wzmacniają odporność organizmu, bierze udział w procesie tworzenia kolagenu (odpowiada min. elastyczność skóry), obniża poziom cholesterolu we krwi. |
| Witamina D | 87 IU | 15% | Niezbędna dla prawidłowej budowy kości i zębów, reguluje poziom cukru w organizmie, wzmacnia układ immunologiczny. |
| Witamina E | 1.051 mg | 7% | Neutralizuje działanie wolnych rodników, wzmacnia układ odpornościowy, obniża poziom złego cholesterolu. |
| Witamina K | 15.93 µg | 20% | Reguluje proces krzepnięcia krwi. |
| Tiamina (wit. B1) | 0.073 mg | 5% | Uczestniczy w przemianie białek, tłuszczy i węglowodanów w energię, wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu nerwowego. |
| Ryboflawina (wit. B2) | 0.513 mg | 30% | Uczestniczy w przemianie białek, tłuszczy i węglowodanów w energię, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci. |
| Witamina B6 | 0.129 mg | 6% | Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, bierze udział w metabolizmie białek i procesie spalania tłuszczy. |
| Witamina B12 | 1.11 µg | 37% | Poprawia funkcjonowanie układu nerwowego, pamięć i koncentrację, uczestniczy w tworzeniu czerwonych krwinek. |
| Minerały | GDA % | ||
| Sód | 125.5 mg | 5% | Reguluje gospodarkę wodną w organizmie, bierze udział w skurczach mięśni, podnosi ciśnienie krwi. |
| Potas | 151.2 mg | 4% | Utrzymuje równowagę elektrolitową organizmu, wspomaga trawienie, bierze udział w skurczach mięśni. |
| Wapń | 55.2 mg | 6% | Wchodzi w skład kości i zębów, bierze udział w skurczu mięśni i krzepnięciu krwi. |
| Żelazo | 1.32 mg | 7% | Składnik hemoglobiny, uczestniczy w transporcie tlenu do mięśni. |
| Magnez | 12.6 mg | 3% | Wspomaga trawienie białek, tłuszczy i węglowodanów, wpływa korzystnie na układ nerwowy oraz krzepliwość krwi, wzmacnia układ odpornościowy. |
| Fosfor | 174.5 mg | 17% | Wchodzi w skład błon komórkowych, a także kości i zębów, wspomaga prawidłową pracę układu nerwowego i krwionośnego. |
| Selen | 30.85 mg | 44% | Przeciwutleniacz, przyspiesza przemianę materii, zmniejsza uczucie zmęczenia. |
| Mangan | 0.045 mg | 2% | Bierze udział w spalaniu tłuszczy i metaboliźmie glukozy, wspomaga prawidłowe funkcje układu nerwowego. |
| Miedź | 0.013 mg | 1% | Wspomaga wchłanianie żelaza, bierze udział w wytwarzaniu kolagenu. |
| Cynk | 1.07 mg | 7% | Wspomaga przemianę materii, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci. |
